Recomanacions: part vaginal

HA DE SABER

  • El seu metge li recomanarà medicació per tractar el dolor. És aconsellable que el prengui durant els primers dies.
  • En cas d'episiotomia o esquinçament, mantingui la ferida neta i seca. La seva infermera de planta li explicarà com fer les cures. És aconsellable la higiene amb sabó específic per a la zona íntima.
  • Per evitar el restrenyiment li recomanem ingerir abundants líquids i tenir una dieta equilibrada i rica en fibra.
  • Utilitzeu compreses ginecològiques de cotó o cel·lulosa, i canvieu-les de forma freqüent.
  • Utilitzeu roba ampla i còmoda, i preferiblement de teixits naturals.
  • L'ús de faixa és opcional, segons com se senti més còmoda.
  • Si es nota les cames inflades, poseu-les en alt quan descansi per eliminar l'excés de líquid. També pot ser útil fer una sessió de drenatge limfàtic.
  • El personal de Nursery li facilitarà tota la informació necessària respecte a la lactància. No dubti en demanar tota l'ajuda que necessiti.
  • L'hospital disposa de sessions d´ "Espai Maternal" per proporcionar suport al postpart i la lactància.
  • Demani ajuda a la seva família i al personal sanitari. El postpart és un període de múltiples sensacions i emocions.

HA D´EVITAR

  • Submergir-se en aigua durant les quatre primeres setmanes i / o fins a la visita ginecològica.
  • Utilitzar tampons vaginals.
  • Mantenir relacions sexuals fins que el seu metge li ho indiqui.
  • Exercici d'impacte fins que el seu ginecòleg li ho indiqui.

SIGNES D´ALERTA

  • Pèrdues de sang molt abundants o amb mala olor
  • Dolor, calor i o supuració de ferides perineals
  • Dolor i / o inflamació del pit
  • Febre superior a 38ºC
  • Tristesa extrema o excessiva tendència al plor

*ESPAI MATERNAL: Grup de postpart i suport a la lactància

Dimarts no festius de 9:30 a 11:30 hores. Gimnàs 1ª planta (unitat 1600)