casa

A la llar succeeixen el 75% dels accidents que tindrem durant la nostra vida. És important conèixer els motius pels quals ocorren per poder evitar-los i fer la nostra llar més còmode i segur.

CAIGUDES: És un accident molt habitual en el domicili

Hi ha risc de patir caigudes quan:

  • El nostre familiar té incontinència urinària o fecal, o urgència per anar al WC
  • Presa medicació per a la tensió, per dormir, diürètics ...
  • Els propis dispositius per caminar de vegades ocasionen caigudes, o no usar-los de forma adequada (crosses, caminadors ...).
  • Si el nostre familiar té algun tipus de demència, malalties neurològiques, requereix una especial vigilància • Alteracions de l'equilibri, alteracions visuals, d'altres sentits ...
  • Alteracions en mobilitat, artrosi, inestabilitat.
  • Edat.
  • Barreres arquitectòniques en domicili, mala il·luminació, terres relliscosos, escales, mobles obstruint el pas, catifes ...
  • Devem tenir espacial vigilància si ja s'han patit caigudes anteriorment.

CONSELLS PER REDUIR EL RISC DE CAIGUDES

  • Retirar les catifes o usar-les fixes, amb la cara interior antilliscant.
  • Evitar cables llargs que puguin fer que ensopeguem .
  • Evitar mobles i obstacles, i canvis de lloc d'aquests , evitar el desordrezapa
  • Il·luminació correcta.
  • Posar passamans als passadissos o parets llargues.
  • Utilitzar calçat pla, antilliscant i tancat.
  • Evitar pujar-se a tamborets ... tenir a l'abast el que més s'utilitza.
  • Utilitzar caminadors , bastons ... i no ensopegar amb ells .
  • Acompanyar amb freqüència al WC o revisar bolquers , estar al confort en aquest aspecte.
  • El llit ha de ser baixa o estar en la posició més baixa possible .
  • Tenir llums de posició al dormitori, si pot ser en WC i passadissos.anda-2anda-1
  • Hem de tenir especial vigilància sobre el nostre familiar si :
    • Té problemes d'incontinència o problemes per anar al WC.
    • Porta medicació per dormir, diürètics.
    • Trastorns del son.
    • Demències .Problemes d'equilibri o inestabilitat en caminar.

SEGURETAT A LA CUINA


  • Hem de tenir suficient espai al taulell per treballar.
  • Tenir a mà el que més s'utilitza.
  • Evitar carregar pesos.
  • Il·luminació adequada per treballar.cuchillo
  • Endolls en llocs allunyats de l'aigua.
  • Tenir electrodomèstics fàcils d'usar, amb marques.
  • Terra antilliscant .
  • Netejar esquitxades d'aigua i oli de forma immediata, ja que deixen el sòl relliscós
  • La vitroceràmica és la forma més segura de cuinar.

SEGURETAT A LA CAMBRA DE BANY

  • Col·locar agafadors per poder agafar-se, si pot ser al costat i davant el vàter , i a la dutxa .
  • És més segur tenir dutxa que banyeraasa
  • Catifes antilliscants.
  • Les fonts de calor ( calefactors ) han d'estar lluny de l'aigua .
  • Especial cura en manipular endolls, cables.

CONSELLS GENERALS PER A TOTA LA VIVENDA

  • Reduir els obstacles , tenint només els mobles imprescindibles.
  • Il·luminació correcta , llums de posició per a la nit , interruptors de llum amb punt lluminós.
  • Catifes antilliscants.
  • Mobles amb els cants protegits.

Tenir en compte , en persones amb demència o desorientació :

  • Empitjoren si hi ha canvis bruscos en els objectes de l'entorn.
  • Els objectes punxants , tallants , medicaments , productes de neteja han d'estar sota clau.
  • Utilitzar protectors per als endolls .

hombracam