Gastroenteritis infantil. Recomendaciones generales y dietéticas

DEBE SABER

  • Lo importante es asegurar el aporte de líquidos para evitar la deshidratación. Evitar hacer dieta estricta más de 72 horas.
  • Captura de pantalla 2020-08-25 a las 13.30.31Captura de pantalla 2020-08-25 a las 13.30.31Iniciar la dieta con soluciones de rehidratación oral FARMACÉUTICAS (SRO), tomando pequeñas cantidades, cada 5-10 minutos. No sustituirlas por bebidas isotónicas (Nestea®, Aquarius®). Si después 3-4horas de SRO no vomita, iniciar la dieta adecuada según la edad del niño.
  • Para cualquier edad: NO FORZAR. Comer menos cantidad y de forma más frecuente.(FRACCIONAR).
  • Seguir una dieta nutritiva, variada, de fácil digestión, adecuada a la edad y teniendo en cuenta los gustos del niño.
  • Alimentados con leche materna exclusivamente:mantener la lactancia materna, fraccionando las tomas.
  • Alimentados con leche artificial: mantener la leche habitual, sin diluir la concentración del preparado. Fraccionar las tomas.
  • Menores de un año:Si han tolerado los líquidos, hacer la verdura con patata, calabacín, judía verde y zanahoria.La fruta: puede tomar la permitida por la edad, sin piel y lavada.
  • Mayores de un año:Si han tolerado los líquidos, introducir la dieta habitual de forma gradual y fraccionada. Ver los alimentos que debe evitar en este mismo documento.
  • FORMAS DE COCINAR:plancha, hervido, horno, vapor.
  • MEDIDAS HIGIÈNICAS:Captura de pantalla 2020-08-25 a las 13.32.19Captura de pantalla 2020-08-25 a las 13.32.19La GEA(gastroenteritis) puede estar asociada a otras patologías (otitis, bronquitis, infección de orina, rinofaringitis, apendicitis...).

ALIMENTOS PERMITIDOS

  • Arroz, pastas italianas, sémola y pasta de sopa, pan tostado y patata. Papillas de arroz.
  • Carnes magras (pollo, pavo, conejo), jamón dulce o embutido de pavo
  • Verdura: calabacín, judía verde, zanahoria.
  • Fruta sin piel (plátano, manzana, pera y de temporada como sandía y melón.).
  • Huevos(en tortilla o cocidos), dos yogures naturales al día, queso descremado.

DEBE EVITAR

ALIMENTOS A EVITAR:

  • Cacao, chocolate, helado , dulces, zumos comerciales, legumbres, verduras flatulentas
  • Alimentos muy condimentados, grasos,muy endulzados, fritos y salsas.
  • Verduras de hoja verde (reintroducir cuando mejoren las diarreas, iniciando en pequeñas cantidades)
  • Fruta: Kiwi,ciruela y naranja.

SIGNOS DE ALARMA

Consulte con su pediatra o vaya a urgencias si:

  • La diarrea es severa y prolongada
  • Sigue vomitando y no tolera los líquidos.
  • Tiene fiebre alta.
  • Tiene dolor abdominal.
  • Observa sangre y moco en las heces.
  • Tiene SIGNOS de DESHIDRATACIÓN: Ojos hundidos, lloro sin lágrimas, boca seca, está muy decaído.


PUEDE ACCEDER AL VIDEO QUE MUESTRA COMO REALIZAR UNA CORRECTA HIGIENE DE MANOS Y CONSEEJOS EN CASO DE GASTROENTERITIS AGUDA UTILIZANDO LOS LINKS O CÓDIGOS QR QUE ENCONTRARÁ A CONTINUACIÓN:

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