Recomendaciones al alta tras el parto vaginal

DEBE SABER

  • Su médico le recomendará medicación para tratar el dolor. Es aconsejable que lo tome durante los primeros días.
  • En caso de episiotomía o desgarro, mantenga la herida limpia y seca. Es aconsejable la higiene con agua y jabón específico para la zona íntima, con la ducha diaria y tras realizar deposiciones. Su enfermera de planta le explicará cómo realizar las curas.
  • Para evitar el estreñimiento le recomendamos ingerir abundantes líquidos y tener una dieta equilibrada y rica en fibra.
  • Utilice compresas ginecológicas de algodón o celulosa, y cámbielas a menudo.
  • Utilice ropa ancha y cómoda, y preferiblemente de tejidos naturales.
  • El uso de faja es opcional, según cómo se sienta más cómoda.
  • Si se nota las piernas hinchadas, póngalas en alto cuando descanse para eliminar el exceso de líquido. También puede ser útil realizar una sesión de drenaje linfático.
  • El personal de Nurseryle facilitará toda la información necesaria respecto a los cuidados del bebé, alimentación… No dude en solicitar toda la ayuda que necesite.
  • Tenemos consulta especializada y sesiones de soporte a la lactancia. Pida información. El hospital dispone del Espacio Maternal* para proporcionar apoyo al posparto y a la lactancia.
  • Apóyese en su familia y en el personal sanitario. El posparto es un periodo de múltiples sensaciones y emociones.

DEBE EVITAR

    • Sumergirse en agua durante las cuatro primeras semanas y/o hasta la visita ginecológica.
    • Utilizar tampones vaginales.
    • Mantener relaciones sexuales hasta pasada la cuarentena o hasta que su médico se lo indique.
    • Ejercicio de impacto hasta que su ginecólogo se lo indique.

SIGNOS DE ALARMA

      • Pérdidas de sangre muy abundantes o con mala olor
      • Dolor, calor y o supuración de heridas perineales
      • Dolor y/o inflamación del pecho
      • Fiebre superior a 38ºC
      • Tristeza extrema o excesiva tendencia al llanto

Consulte a su ginecólogo o comadrona cualquier duda

*ESPACIO MATERNAL: Grupo de posparto y de apoyo a la lactancia.

Martes no festivos de 11:30 a 13:30 horas. Gimnasio 1ª planta (unidad 1600)


Para cualquier duda o consulta llame al 935656000

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