26 / de juny / 2025 / Hospital Universitari General de Catalunya
Unidad de atencion al viajeroUnidad de atencion al viajero

Abans d’emprendre un viatge internacional, especialment a destinacions exòtiques o amb condicions sanitàries de risc, és essencial adoptar precaucions mèdiques per evitar malalties. Per donar resposta a aquesta necessitat, l’Hospital Universitari General de Catalunya ha posat en marxa la nova Unitat d’Atenció al Viatger, un servei especialitzat que ofereix assessorament personalitzat, revisió de l’historial de vacunació, administració de vacunes obligatòries i recomanades, i consells de salut adaptats a cada destinació. Aquesta unitat està formada per professionals experts que ajuden a planificar el viatge des d’una perspectiva sanitària, amb l’objectiu de garantir la màxima seguretat abans, durant i després de l’experiència. Acudir-hi amb prou antelació permet prevenir riscos i gaudir del viatge amb tranquil·litat.


Anar-hi amb temps

Un dels errors més comuns és deixar els preparatius sanitaris per a l’últim moment. Algunes vacunes requereixen diverses dosis o necessiten un temps determinat per generar immunitat, per la qual cosa es recomana acudir almenys amb 4 a 6 setmanes d’antelació a un centre de vacunació internacional o al teu metge de capçalera. Allà s’avaluarà la destinació, la durada del viatge, el tipus d’activitats previstes i el teu historial mèdic personal.


Vacunes obligatories i recomanades

Depenent del país, pot haver-hi vacunes obligatòries per poder-hi entrar. La més habitual és la de la febre groga, exigida per alguns països d’Àfrica i Sud-amèrica. Aquesta vacuna s’administra en centres autoritzats i queda registrada al Certificat Internacional de Vacunació.

A més de les obligatòries, hi ha vacunes recomanades segons el risc d’exposició. Entre les més comunes hi trobem:

  • Hepatitis A i febre tifoide: Recomanades per a la majoria de destinacions, especialment en zones amb baixos nivells d’higiene alimentària.

  • Tètanus, diftèria i tos ferina: Tot i que solen estar incloses en la vacunació infantil, és important comprovar si cal una dosi de reforç.

  • Ràbia: Recomanable si es tindrà contacte amb animals, especialment en zones rurals o en viatges de llarga durada.

  • Encefalitis japonesa o meningitis meningocòccica: Necessàries en regions concretes d’Àsia o Àfrica, segons la durada i el tipus d’activitats previstes durant el viatge.


Hospital Universitari General de Catalunya, vacunas para el viajeroHospital Universitari General de Catalunya, vacunas para el viajero


Atenció a malalties transmeses per mosquits

En algunes destinacions tropicals o subtropicals existeix risc de contraure malalties per picades de mosquits, com el dengue, el zika, el chikungunya o el paludisme. Per a aquestes malalties no sempre existeix vacuna (excepte la de la febre groga), per la qual cosa la prevenció es basa en:

  • Utilitzar repel·lent amb DEET o icaridina

  • Dormir amb mosquiteres o en habitacions amb aire condicionat

  • Vestir roba clara, llarga i que cobreixi braços i cames

  • En el cas del paludisme, prendre profilaxi antipalúdica segons indicació mèdica


Unidad del viajeroUnidad del viajero


Mesures d'higiene i seguretat alimentària

Moltes malalties a l’estranger es poden contreure pel consum d’aliments o aigua contaminats. Per evitar-les, cal seguir aquests consells:

  • Beure aigua embotellada o bullida, fins i tot per raspallar-se les dents

  • Evitar el gel si no se’n coneix la procedència

  • Consumir aliments ben cuinats i evitar carns o peixos crus

  • Rentar i pelar la fruita un mateix

  • Evitar els llocs de menjar al carrer si no ofereixen garanties higièniques


Consultar el metge en tornar

Si després del viatge es presenten símptomes com febre, diarrea persistent, erupcions cutànies o malestar general, cal anar al metge com més aviat millor i informar sobre els països visitats. Algunes malalties tropicals poden tenir un període d’incubació llarg i ser difícils de detectar si no es considera el context del viatge.


Prevenir és viatjar amb seguretat

Informar-se amb temps, vacunar-se correctament, seguir mesures higièniques i protegir-se davant dels mosquits i altres riscos pot marcar la diferència entre unes vacances inoblidables o una experiència complicada. Davant qualsevol dubte, és recomanable consultar sempre amb professionals sanitaris.


Vacunas para el viajeroVacunas para el viajero