L’Hospital Universitari General de Catalunya celebra el Dia Mundial de la Salut Mental amb “L’Arbre de l’Agraïment”
Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, l’Hospital Universitari General de Catalunya ha organitzat una activitat simbòlica i participativa al vestíbul del centre: "L’Arbre de l’Agraïment".
Aquesta iniciativa, impulsada pels pacients de l’Hospital de Dia, de la Unitat de Salut Mental, i amb l’ajuda dels estudiants en pràctiques, convida a reflexionar sobre la importància de la gratitud i el benestar emocional. Al llarg de la jornada, professionals, pacients, familiars i visitants estan participant en la construcció col·lectiva d’aquest arbre, col·locant fulles de colors amb missatges d’agraïment i esperança.
L’Arbre de l’Agraïment és un espai simbòlic que ens recorda la importància de tenir cura també de la nostra salut mental, fomentant actituds positives que enforteixen el nostre benestar emocional. Practicar la gratitud ajuda a reduir l’estrès, augmentar la resiliència i reforçar el nostre equilibri interior.
La dinàmica és senzilla i significativa: cada persona agafa una fulla de colors, hi escriu alguna cosa per la qual se sent agraïda i la penja a l’arbre, ajudant-lo a créixer.
Amb aquesta activitat, l’Hospital Universitari General de Catalunya se suma al missatge global del Dia Mundial de la Salut Mental, que cada 10 d’octubre ens recorda que la salut mental és un pilar essencial del benestar integral.
Entre tots construirem un arbre ple d’agraïment, esperança i salut mental.
