Especialistes de l’Hospital Universitari General de Catalunya imparteixen un taller sobre el son al CE Sabadell FC en el marc del programa Stay Healthy, de la Fundació Quirónsalud

Promoure hàbits de vida saludables des d’edats primerenques forma part del compromís de l’Hospital Universitari General de Catalunya amb la societat. En aquesta línia, professionals del centre van participar en el taller sobre el son celebrat al CE Sabadell FC adreçat a entrenadors d’equips infantils, cadets i juvenils, en el marc del programa d’innovació educativa Stay Healthy, impulsat per la Fundació Quirónsalud, per proporcionar coneixements i eines que els permetin promoure hàbits saludables i influir positivament en el benestar físic i mental dels més joves.

Taller de sueño CE Sabadell FCLa sessió va estar centrada en la importància del son durant l’adolescència, una etapa clau per al desenvolupament físic, emocional i cognitiu, especialment en joves que practiquen esport. El taller va ser conduït per l’equip pedagògic de Stay Healthy, i va comptar amb la participació de la Dra. Raidili Mateo, cap de servei de la Unitat del Son de l’Hospital Universitari General de Catalunya, que va resoldre dubtes i va aportar la visió clínica sobre els hàbits de descans en aquesta etapa vital.

L’esport base es consolida així com un entorn estratègic per a la divulgació en salut, i els entrenadors, com a agents educatius fonamentals. Durant el taller, els professionals del CE Sabadell FC, que compta amb l’hospital com a servei mèdic oficial de l’equip, van mostrar una elevada implicació, participant activament en les dinàmiques i reflexions plantejades, amb l’objectiu de traslladar aquests coneixements als joves esportistes i a les seves famílies.

Amb iniciatives com aquesta, la Fundació Quirónsalud i l’Hospital Universitari General de Catalunya, com a servei mèdic oficial, reforcen la seva aposta per la prevenció, l’educació i la proximitat amb la comunitat, contribuint a millorar la salut i la qualitat de vida des de la base.