¿Qué hacemos si tu hijo adolescente no duerme, le cuesta mucho dormirse o lo cuesta mucho levantarse?

En la Unidad buscaremos la causa del mal dormir o del insomnio

¿Cómo lo haremos?

Mediante un visita que consistirá en conocer cuáles son los problemas relacionados con el sueño del adolescente y mediante una serie de pruebas que nos ayudarán a encontrar la solución al problema. La causa más probable es síndrome de la fase retrasada del sueño.

¿Qué pruebas podemos necesitar para saber la causa?

a/ Estudio del sueño (polisomnografía)

b/ Estudio con sensores de actimetria (cronobiología)

c/ Analíticas

d/ Escalas y test psicométricos

¿Qué tratamientos podrían ayudarte ?

Dependiendo de la causa los tratamientos podrían ser

a/ Cronoterapia

b/ Luminoterapia

c/ Medidas y normas conductuales.