Hipertensión arterial (HTA)

REGISTRE AMPA (AUTOMESURA DE LA PRESSIÓ ARTERIAL)

blood-pressure-monitor-1952924_640Algunes persones poden tenir xifres altes de PA a la consulta i al prendre´s la pressió a la farmàcia o a casa és completament normal.

Aquest pot ser el seu cas, i per això recomanem realizar mesures de pressió arterial al seu domicili per poder avaluar el seu cas durant la propera visita.

PRENDRE PRESSIÓ ARTERIAL CORRECTAMENT. CONDICIONS PRÈVIES A LA PRESA DE LA PRESSIÓ

• Relaxació física
  • Evitar fer exercici físic prèviament.
  • Repòs durant 5 minuts abans de la mesura.
  • Posició adequada: esquena recolzada al respatller, braç en repòs i a l'altura del cor, cames sense creuar.
  • Evitar prendre la tensió en casos de disconfort, amb la bufeta plena (anar abans al WC), etc.

• Relaxació ambiental
  • Ambient tranquil i confortable, relaxació prèvia a la presa.
  • Reduir l'ansietat i inquietud en la mesura dels possible.
  • Minimitzar l'activitat mental: no parlar, no preguntar.

Circumstàncies a evitar

• • Consum de cafeïna o tabac, durant els 15 minuts previs a la consulta.
  • Agitació psíquica o emocional. Prendre la PA amb simptomatologia (dolor, ...etc)

• Equip automàtic validat i calibrat en l'últim any
  • Posar el braçalet i fer la presa segons les instruccions del fabricant de l'aparell

Hem de utilitzar un aparell de mesura automàtic o semiautomàtic validat, és a dir que estigui recomanat per experts. Pot ser-li d'utilitat el llistat que apareix en a http://dableducation.com

Es recomana revisar els aparells almenys una vegada cada dos anys.

Segueixi les instruccions del seu metge / infermera pel que fa a les preses de pressió que ha de realitzar, i porti les anotacions a la consulta.

Captura de pantalla 2020-01-11 a las 12.06.19